EAAs

Vous voulez augmenter votre masse musculaire
Vous voulez voir une amélioration de la reprise
Vous voulez diminuer les douleurs

EAA

9 acides aminés essentiels dont les 3 bcaas (leucine, isoleucine, valine) et 6 autres (histidine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane)
Peut déclencher la synthèse des protéines nécessaires à la construction du tissu musculaire
Est utile si vous voulez gagner du muscle ou prévenir la perte de muscle